每個人的體質各有差異，必須從各類食物中去攝取來使身體機能正常運作，在食用食物以及藥物上也須挑選自己體質所需，以免多食無用反而傷身。

根根相連致力於醫食同源，教您如何從平日以飲食來調養正氣，以袪盡餘邪。